Los seres humanos somos “animales sociales”. La comunicación interpersonal es una parte esencial de la actividad humana y es imprescindible para el desarrollo y crecimiento personal. Constantemente estamos inmersos en algún tipo de interacción social, nuestra vida discurre a través de una amplia diversidad de grupos (compañeros de clase, grupos de amigos, familia, entornos laborales, actividades de ocio…). Por lo tanto, la calidad de esas interacciones y de la comunicación interpersonal tiene una gran importancia en nuestra vida diaria.
Por tanto, mediante este taller trataremos de abordar, tomar conciencia y mejorar nuestra capacidad de relacionarnos con el otro.
OBJETIVOS Taller de relaciones interpersonales y comunicación asertiva
Adquirir y poner en práctica competencias y actitudes básicas para mejorar las relaciones con los demás y adquirir las habilidades básicas que mejoren la forma de afrontar diferentes situaciones y la gestión de diferentes contextos (sociofamiliares, educativos, laborales…)
CONTENIDOS Taller de relaciones interpersonales y comunicación asertiva
Primera sesión:
1. Introducción. Relaciones humanas y habilidades sociales.
2. Autoestima y autoconcepto. Importancia de una actitud positiva hacia uno mismo en las relaciones con los demás.
3. La inteligencia emocional y las relaciones interpersonales. Empatía y asertividad.
4. Comunicación eficaz. El proceso de comunicación. Componentes verbales y no verbales. La escucha activa. Estilos de comunicación. Barreras y errores básicos en la comunicación.
Segunda sesión:
5. El arte de identificar y expresar emociones
6. Hacer y rechazar peticiones de los demás. Expresar desagrado y solicitar un cambio en el comportamiento de la otra persona.
7. Aceptar las críticas de forma asertiva. El derecho a equivocarnos y la aceptación de los errores.
8. Resolver conflictos interpersonales. Tipos de conflictos. Actitud ante el conflicto.
Imparte Fundación Desarrollo y Persona
Es una organización sin ánimo de lucro, de carácter privado, con ámbito de actuación nacional e internacional.
Tiene por objeto la asistencia, ayuda y promoción de la familia, los jóvenes, adolescentes y niños favoreciendo los valores humanos.
Especialistas en la orientación personal y familiar que trabaja con más de 10.000 adolescentes y 5.000 educadores cada año, tanto en España como en América Latina.
Personal docente de la Fundación Desarrollo y Persona (http://www.desarrolloypersona.org/).
Imparte Susana Martínez Rodríguez
Dña. Susana Martínez Rodríguez
Licenciada en psicología. Psicóloga sanitaria. Máster en Terapia Familiar Sistémica. Terapeuta familiar. Especialista en Mediación. Especializada en atención directa con familias. Ha coordinado diferentes servicios públicos de atención familiar (Puntos de Encuentro Familiar y Centros de Atención a las Familias). Como docente ha colaborado con diferentes entidades públicas y privadas, fundamentalmente en áreas de crecimiento personal, comunicación y desarrollo de habilidades sociales, técnicas de autocuidado personal, resolución de conflictos y mindfulness. Docente en el Experto en Mediación de UFV y del Posgrado en Psicología Sanitaria en UFV. Actualmente es coordinadora Centro de Acompañamiento Familiar de la Universidad Francisco de Vitoria UFV-Madrid. Ejerce asimismo la práctica terapéutica.