• Crear relaciones de confianza en el entorno profesional.
• Limitar las reacciones ineficaces en sus interacciones movilizando sus recursos personales.
• Desarrollar la seguridad en sí mismos construyendo escenarios de éxito. Mejorar las relaciones interpersonales y la comunicación positiva entre los miembros de un equipo.
• Aprender a aplicar en la práctica la inteligencia emocional en sus distintas dimensiones.
• Mejorar o desarrollar las competencias emocionales, aumentando la satisfacción en el trabajo y mejorando el desempeño profesional.
• Potenciar el desarrollo de habilidades de comunicación que nos permiten evitar o resolver los conflictos.
• Analizar como el estrés nos afecta y cómo podemos desarrollar técnicas que nos permitan reducirlo y eliminarlo de nuestra vida.
• Conocer los procesos de desmotivación y aprender recetas que nos ayuden a motivarnos a nosotros mismos.

INTELIGENCIA EMOCIONAL Y CONDUCTA POSITIVA

• La Inteligencia Emocional y las Competencias Emocionales
  • ¿Qué son las Emociones?
  • Emociones Positivas y Negativas
  • Utilidad de las Emociones
  • Utilidad de las Emociones (II)
  • Concepto de Inteligencia Emocional
  • Concepto de Inteligencia Emocional (II)
  • Habilidades Implicadas en la Inteligencia Emocional
  • Actividad: La inteligencia emocional. Enseñanzas desde el Deporte, por Xesco Espar
• El Clima Emocional en las Organizaciones
  • El entorno emocional en las Organizaciones
  • I -Cómo afecta el clima emocional al Rendimiento
  • II -Cómo afecta el clima emocional al Rendimiento Clima Emocional Los Estados de Ánimo
  • Clima Emocional
• Los Estados de Ánimo
  •  I -La función señalizadora de los Estados de Ánimo II.
  •  II - La función señalizadora de los Estados de Ánimo III.
  • III -La función señalizadora de los Estados de Ánimo
  • Estados Anímicos
  • Actividad Rolplay: Claves de la Automotivación
• Las Emociones Negativas
  • La Función Biológica en las Emociones Negativas
  • Emociones Negativas y Autocontrol Emocional
  • Las Emociones Negativas: ¿Solución o Problema?
  • Emociones negativas y pensamiento lógico
  • El Control de las Emociones Negativas
  • Emociones Negativas útiles o inútiles
• Autocontrol Emocional
  • Procesamiento Lógico y Emociones
  • Modulación de la Respuesta Emocional
  • El Secuestro Emocional
  • La capacidad expansiva de las emociones negativas
  • La interpretación cognitivas para el control de las emociones
  • El control mental de las emociones
  • Emociones Aliadas o Enemigas
• La Autoestima
  • El mecanismo de la Autoestima
  • La función de la Autoestima I.
  • -¿Qué afecta a la Autoestima? II.
  • -¿Qué afecta a la Autoestima?
  • El proceso de formación de la Autoestima
  • El proceso circular de la Autoestima
  • La Autoestima es importante
• Habilidades de comunicación positiva
  • La Comunicación Organizacional Actividad Rolplay
  • - Practicando la Asertividad
  • La cohesión de un equipo Actividad Rolplay: La Importancia de la Comunicación dentro del Equipo
  • La conflictividad y falta de cohesión de un equipo
  • Cómo fomentar la cohesión del equipo Actividad
  • - Gestión Eficaz de Equipos Optimismo y actitud positiva Neurociencia de la felicidad
• Optimismo y pesimismo
  • Neurociencia de la felicidad
  • Optimismo y pesimismo
  • Los efectos psicológicos del pesimismo
  • Cómo nos ayuda el optimismo a alcanzar nuestros objetivos
• La creatividad: qué es, cómo se produce qué factores la condicionan
  • Creatividad y Energía Física y Mental
  • Creatividad y Pensamiento Inconsciente
  • Creatividad y Emociones
  • Actividad Rolplay: Las Barreras a la Creatividad
• Qué hace que nos sintamos motivados con las tareas que realizamos
  • Estado de flujo
  • Alcanzando el estado de flujo
  • Resistencia al estrés y a la adversidad
  • Actividad Me siento bien
  • Actividad: La activación fisiológica en situaciones de estrés. Caso Práctico David Beckham
  • Actividad: La Importancia Mental
  • Actividad: las situaciones de adversidad, la exigencia y el alto rendimiento
  • El concepto de indefensión aprendida
  • Cómo nos afecta el fracaso
  • La lógica del mecanismo de indefensión aprendida
  • La capacidad de mantener la esperanza y no rendirnos
  • La capacidad para reinterpretar la situación y no perder el control
  • Aprender a pensar correctamente para afrontar el estrés
  • Actividad:La capacidad de resistencia a la frustración y a la adversidad
  • Técnicas eficaces para manejar Situaciones Adversas
  • Actividad:La gestión del estrés. Lecciones desde el deporte de alto rendimiento, por Juanma López iturriaga Test Final Documentación